下り坂も軽やかに

7年ほど前、旅行中に正座ができなくて、右足に違和感があることに気づきました。いつの間にか良くなったものの、しばらくして今度はふしぶしに違う異変が。今回も大丈夫だろうと気楽に考えていたんですが、これがなかなか手ごわくて・・・。

長時間歩くと、その後、必ず違和感が出るんです。

スポーツが好きで以前はジムに通ったりマラソンをしていたのですが、それもだんだんできなくなってしまいました。昨年、同い年の友人と箱根へ旅行に行ったときは特につらかったですね。杖を使わないとついていけないんです。こんなに歩けないのか、筋力がないのかって、悔しかった。

そんなとき、たまたまテレビCMで『北国の恵み』を知りました。「非変性プロテオグリカン」という聞き慣れない成分に興味を持ってお電話したら、オペレーターの方が丁寧に説明してくださって。これは良さそうだなと思い、注文しました。最初は1日3粒でしたが、すごく無理をしてしまった日があり、飲む量を増やしてみたところ調子が良くなって。それ以来、朝夕3粒ずつ飲んでいます。

水中ウォーキングで「ふしぶしのケア」

『北国の恵み』のおかげで、ふしぶしの違和感はかなり減ってきました。以前はつらかった下り坂も「今日も大丈夫だな」「前とは違うな」って、毎回思うんです。この状態をキープしたいですね。

他にもプールで水中ウォーキングをしたり、整体に通ってケアを続けています。自分のためでもありますが、5歳になる孫と一緒に走ったり、たくさん遊んであげたいですから！